Ta Američan, ki je zdaj star več kot 60 let, "kuje" svoje telo, da bi ga čim dlje ohranil mladega, čvrstega in hranljivega. Dave Pascoe je prepričan, da je svoje 38-letno telo kljub starosti ohranil v dobri kondiciji. Kaj lahko storite vi, da bi ostali večno mladi? Moški razkriva nekaj...

Vsi verjetno že vedo, kako zdrave so ribe. Vendar pa nova študija kaže, da bi morali dvakrat premisliti o vrstah rib, ki jih uživamo. Majhne ribe, ki se jedo cele, so namreč povezane z zmanjšanjem umrljivosti in tveganja za nastanek raka. Nova študija vas bo morda presenetila. Je to japonska...

Razvijalci čokoladne diete trdijo, da lahko vsaka ženska z njo v samo enem tednu izgubi do 5 kilogramov odvečne teže. Še več: prvi kilogram bo izginil že dan po začetku diete. Sistem je zelo preprost in enostaven: čez dan smete pojesti le eno tablico čokolade. Dovoljeno je uživanje temne ali...

Marelične sladice: sladoled na žlicoMarelice so okusne že same po sebi, a če jih obogatimo z nekaj sestavinami, lahko postanejo odlične poletne sladice. Ko govorimo o svežih sladicah, seveda predpostavljamo, da pečica ni vklopljena. In res bomo pri teh sladicah ravnali natanko tako, vendar le s svežimi sestavinami, ki bodo...

Kako pripraviti pesto iz zeleneČe želite poskusiti različico znamenitega, morate dobiti naslednje sestavine: zeleno, parmezan, ekstra deviško oljčno olje, sol, mleti črni poper in česen.Za pripravo tega okusnega recepta potrebujete le pet minut. Ne pozabite, da pustite pesto 20 minut počivati v hladilniku, preden ga uporabite za pripravo brusket ali...

Pojdimo in pripravimo slastna pečena mesna nabodala s hrustljavim krompirjem, odlično jed za okusno večerjo.Svinjska in piščančja nabodala, receptSestavine1,2 kg svinjinačajna žlička solčrni poper1-2 čajne žličke mesne začimbe1 velika čebula1/2 čajna žlička sladkor1 žlica kisvoda2 piščančji filejičesen v prahukurkuma30 g maslo3 žlice rastlinsko olje5-6 žlice Čilijeva omaka (sladka in/ali pekoča)2...

Kako pripraviti mleko in metoZa pripravo tega izjemno okusnega napitka potrebujete le dve preprosti sestavini: Če želite, lahko kravje mleko nadomestite z mlekom brez laktoze, na primer z ovsenim ali mandljevim (po možnosti domačim). Če želite napitek posladkati, lahko dodate rjavi sladkor, agavin sirup ali med.Ta napitek lahko uživate kot...

Kako pripraviti pesto iz zeleneČe želite poskusiti različico slavnega pesta, potrebujete naslednje sestavine: zeleno, parmezan, ekstra deviško oljčno olje, sol, mleti črni poper in česen.Za pripravo tega okusnega recepta potrebujete le pet minut. Ne pozabite, da pustite pesto 20 minut počivati v hladilniku, preden ga uporabite za bruskete ali testenine.Zelenjavni...

Večini ljudi jih verjetno še nikoli ni uspelo speči tako, kot jih bomo pokazali v naslednjih nekaj vrsticah.Hiter in enostaven recept za odličen prigrizekJe živilo, ki ga zagotovo že tisočletja uživajo na vseh koncih sveta in velja za zelo pomembno za našo prehrano.Pravzaprav je glavni razlog za to ta, da...

Če iščete vredno prvo jed, potem raje izberite tisto, ki jo predlagamo v naslednjih nekaj vrsticah.Dober recept s kratkimi testeninamiSeveda obstaja nešteto okusnih jedi, ki ne ostanejo neopažene in so zanimive tudi za tiste zunaj Italije.Jed, ki je poleg tega pravi simbol Bel Paese, je prav zato zelo uspešna na...